一揉眼睛就疼怎么办

揉眼睛时出现疼痛，可能是由于眼表炎症或异物刺激等原因导致的，针对不同原因有不同的解决方法。以下是一些可能的解决方法：

1、眼表炎症：如果眼部出现结膜炎、角膜炎等炎症，可能会导致揉眼睛时出现疼痛。在这种情况下，可以使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液进行治疗。

2、异物刺激：眼睛里进入异物，如粉尘、沙粒等，揉眼睛时可能会刺激到这些异物，从而引起疼痛。此时不宜继续揉眼，可能会加剧疼痛，建议及时用清水冲洗眼睛，然后前往医院就诊。医生会用生理盐水清洗眼部，并使用抗生素滴眼液预防感染。如果异物位置较深，可能需要进行手术取出。

3、长时间用眼导致视疲劳：长时间使用电子产品可能导致眼睛干涩或产生异物感等不适感，揉眼时可能会加重这些症状。此时应停止用眼，让眼睛得到充分的休息和放松。同时可以使用人工泪液来缓解眼部不适。此外，养成良好的用眼习惯也有助于预防视疲劳的发生。长时间用眼时应定期休息、做眼保健操等，让眼睛得到充分放松和调节。

总之，当出现揉眼睛时疼痛的情况时，应先找到原因并采取相应的措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，保持良好的眼部卫生习惯和健康的用眼方式有助于预防眼部问题的发生。如需更多信息可以咨询专业医生获取专业建议。