感冒乏力嗜睡怎么回事

感冒时出现的乏力、嗜睡症状，可能是由多种因素引起的。

1、病毒感染：感冒时发生的病毒感染可能引发身体内的免疫反应，导致身体出现乏力、嗜睡的现象。这主要是因为病毒会不断复制并释放一些毒素，对人体免疫系统造成压力，导致体内能量消耗过多，出现精神萎靡的情况。此外，感冒还可能引起睡眠不佳或睡眠不足，从而加重乏力症状。

2、体温升高：感冒时，人体的体温可能会出现升高，当体温超过一定程度（如超过37℃）时，会导致身体的基础代谢率增加，消耗更多的能量，从而导致疲劳和嗜睡的感觉。

3、药物作用：部分感冒药中含有扑尔敏或类似的抗组胺药物成分，这些成分可能会导致人产生一定的疲惫和嗜睡症状。但并不是所有的感冒药都会引起嗜睡反应，具体情况还需根据药物成分来判断。

针对这些症状，建议充分休息、保持良好的作息习惯、避免熬夜和过度劳累。同时保持清淡饮食和充足的水分摄入有助于缓解症状。若症状持续加重或不见好转，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。此外，如有服用感冒药，请仔细阅读药品说明书以了解可能的副作用和注意事项。