额头两边脱发怎么办

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问题详情：额头两边脱发怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

额头两边脱发，可能是多种因素引起的，例如遗传、荷尔蒙变化、压力、不良的生活习惯等。要解决这个问题，可以尝试以下建议：

1、改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。注意饮食均衡，多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。

2、保持头皮清洁：定期清洁头发和头皮，但避免过度使用化学洗发水，选择适合自己发质的洗发产品。

3、药物治疗：如果脱发严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔等。

4、植发手术：如果脱发问题严重影响外观，且其他方法无法改善，可以考虑植发手术。这是一种将头发移植到额头两侧的方法，可以有效地改善脱发问题。

5、避免过度造型：避免频繁地烫发、染发或过度使用造型产品，这些都会对头发造成损伤。

6、寻求专业帮助：如果脱发问题持续存在或加重，建议寻求皮肤科医生或专业头发护理师的帮助，他们可以为你提供更专业的建议和治疗方案。

每个人的脱发情况都有所不同，因此建议根据自己的具体情况选择合适的解决方法。同时，保持良好的心态和积极的生活方式对头发的健康也非常重要。

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