腰间盘突出是什么引起的
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰间盘突出（腰椎间盘突出症）主要是由以下几种因素引起的：
1、创伤：长期反复的外伤或外力作用，包括从事体力劳动或长期使用重物等，对腰椎间盘的压力过大，造成积累性损伤，容易使腰间盘突出。
2、职业因素：如白领长时间坐姿工作，从事IT工作等需要长时间保持同一姿势的职业，由于长时间坐姿，腰椎间盘受到的压力增大，容易引起腰间盘突出。此外，长期在寒冷或潮湿环境中工作的人也容易患腰间盘突出。
3、不良的生活习惯和环境因素：长期缺乏运动导致体质下降，或者长期居住在寒冷潮湿的环境中，都可能导致腰间盘出现病变和突出的现象。错误的劳动姿势，如经常弯曲动作等动作也有一定的可能引发腰椎间盘突出。在发育阶段的小孩如果出现发育不良和体型差异等情况也会导致腰间盘突出疾病的发生。随着年龄的增长，机体各项机能逐渐衰退和下降的状态也会诱发腰间盘突出疾病的发生。此外肥胖的人群腰间盘突出疾病的发生率也较高。
总的来说，腰间盘突出是一个多种因素综合作用的结果。建议有症状的人及时去医院就诊检查和治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯和正确的劳动姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强体质。注意保暖和保持饮食均衡健康，预防腰间盘突出的发生。如有任何不适或症状加重，请及时就医。
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