颈椎病枕不要枕枕头好不好
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问题详情：颈椎病枕不要枕枕头好不好？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
对于颈椎病患者来说，不枕枕头睡觉并不是一个好的选择。
枕头在睡眠过程中起着非常重要的作用，它可以支撑颈椎，保持其正常的生理曲度，从而缓解颈椎的压力。不用枕头会导致颈椎出现过度拉伸或者屈曲，进一步加重颈椎的损伤。颈椎病是指颈椎间盘退行性改变造成的压迫神经所产生的临床症状。不枕枕头很有可能在晚上睡觉时颈部的姿势不正，造成局部的关节囊韧带发生损伤、水肿等一系列炎症改变。这不仅不利于颈椎疾病的恢复，甚至有可能加重颈椎病的症状。
因此，建议颈椎病患者选择高度合适的枕头来保持颈部的正常姿势，同时根据自身的具体状况选择治疗方式，避免过度劳累或频繁弯腰的动作等加重颈椎疾病的症状。若身体不适强烈或症状持续加重，建议及时就医治疗。总之，对于颈椎病患者来说，选择适当的枕头和使用正确的睡眠姿势是有益的。
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