腰椎间盘突出和膨出哪个严重

腰椎间盘突出和膨出都是腰椎间盘病变的表现，但严重程度有所不同。一般来说，腰椎间盘突出相较于膨出更为严重。

腰椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环出现部分断裂，导致内部物质轻微向外膨出，但纤维环外层基本保持完好。这种情况下，患者通常仅有轻微的腰部疼痛或不适，一般不会影响日常生活和工作。而腰椎间盘突出则是指椎间盘内部的物质突破了纤维环，向外突出，可能对周围的神经造成压迫，导致明显的腰部疼痛、腿部疼痛和麻木等症状。严重的情况下，可能会对患者的运动功能产生影响，甚至需要手术治疗。

无论是膨出还是突出，都需要及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息和康复等。此外，改变不良的生活习惯，如长时间坐立、弯腰等，也有助于预防和治疗腰椎间盘病变。