小孩子老是掉头发怎么回事

282次浏览・3月前

问题详情：小孩子老是掉头发怎么回事？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩子老是掉头发可能与多种原因有关。以下是一些常见的原因及应对措施：

1、正常现象：由于头发需要新陈代谢，所以每天都会出现掉头发的情况。这是正常现象，无需担心，因为头发还会再生。为了更好地护理头发，可以使用温和的洗发水和护发素，保持头皮清洁，避免过度抓挠头皮。

2、缺乏营养：头发的健康需要充足的营养供给，如蛋白质、铁、锌等。缺乏这些营养素可能导致头发脆弱易掉。建议调整孩子的饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋等，以及富含矿物质和维生素的食物如蔬菜、水果等。

3、精神因素：如果孩子在成长过程中经历了重大变故或者精神压力过大，也可能导致头发掉落。家长应关注孩子的情绪变化，及时沟通，帮助孩子排解压力，保持良好的心态。

4、头皮部真菌感染：如头癣等，可能导致头发掉落。建议保持头皮清洁，并在医生的指导下使用抗真菌药物治疗。

5、生活习惯不良：如睡眠不足、长时间学习压力大等也可能导致头发掉落。应保证孩子充足的睡眠时间，适当进行户外活动，放松心情。

总之，小孩子老是掉头发可能是由多种原因导致的。如果掉头发的现象持续存在或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，家长应关注孩子的身心健康，保持良好的生活习惯和心态。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有