哺乳期缺钙会掉头发吗

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问题详情：哺乳期缺钙会掉头发吗？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

哺乳期妈妈缺钙可能会导致掉发。此外，缺钙还可能导致身体出现其他症状。不过，掉发也可能由其他原因引起，比如荷尔蒙变化、遗传等。因此，当哺乳期妈妈出现掉发情况时，应该及时查找原因并进行相应处理。

哺乳期妈妈需要重视补钙，确保钙的摄入量充足。在补钙的同时，可以适当增加户外活动，晒太阳有助于促进钙的吸收。另外，均衡饮食也是关键，确保摄入足够的蛋白质、维生素等营养素。如果出现严重掉发或其他不适症状，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。

总之，哺乳期妈妈缺钙可能会导致掉发，但掉发也可能由其他原因引起。因此，妈妈们在哺乳期间应该关注自己的身体状况，确保摄入充足的营养，并保持健康的生活方式。这样不仅可以保障自己的健康，也有助于宝宝的健康成长。

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