脚崴了动就疼但不肿怎么回事

脚崴了动就疼但不肿可能有以下几种原因：

1、软组织损伤：脚踝扭伤时，可能会伤及脚踝周围的软组织，如肌肉、韧带等，造成局部疼痛。如果伤势并不严重，可能不会有明显的肿胀。此时要注意休息和保护受伤部位，进行适当的冷敷以减轻炎症和疼痛。

2、韧带拉伤：踝关节的韧带可能因扭伤而拉伤，导致疼痛和活动受限。如果拉伤并不严重，可能不会有明显的肿胀。这种情况下也需要休息和冷敷处理，并在恢复过程中逐步进行康复训练。

3、炎症反应：扭伤后，局部可能会出现炎症反应，表现为疼痛、压痛等，但并不一定伴随明显的肿胀。这种情况下也需要注重休息和疼痛管理，可使用药物如布洛芬等以减轻炎症和疼痛。

4、骨折或微小骨折：虽然崴脚后没有明显肿胀，但仍有可能存在骨折或微小骨折的情况。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行X光检查以排除骨折的可能性。

无论哪种情况，脚崴后都应首先进行休息和保护受伤部位，并进行适当的处理，如冷敷、疼痛管理等。如果症状持续不减或者加重，应及时就医进行诊断和治疗。