小孩不吃饭是缺什么

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问题详情：小孩不吃饭是缺什么？

精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩不吃饭可能缺乏多种营养元素，具体有以下情况：

1、维生素缺乏：尤其是维生素B和微量元素锌的缺乏，可能导致孩子食欲不佳。此时可以让孩子多食用一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。在医生的帮助下判断是否存在缺乏情况并进行补充也是解决这一问题的方式之一。如果有明确缺乏症状，可以及时使用口服锌等药物进行治疗。同时，服用益生菌类药品也有助于改善肠道微生态并促进食欲。

2、饮食不规律或不合理饮食引起的厌食挑食现象，主要是由于食物的形状及制作单一所导致的厌食和食量减少的现象。比如过度给予零食或频繁更换食物种类等。家长可以尝试调整饮食习惯，如定时定量吃饭，避免强迫喂食等。同时，避免孩子边吃饭边玩玩具等干扰饮食的行为。在烹饪食物时，尽量多样化并尝试不同的口味和食物形状，以激发孩子的食欲。

此外，还需要注意疾病因素导致的食欲下降。例如感冒、胃肠炎、微量元素缺乏症等疾病可能导致孩子食欲不振。如果孩子的症状持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应的治疗。

总之，小孩不吃饭可能是缺乏某些营养元素或饮食习惯问题导致的。家长可以从饮食、生活习惯等方面进行调整，并在必要时寻求医生帮助进行诊断和治疗。

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