来大姨妈能喝柠檬水吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
大姨妈期间是可以适量喝柠檬水的。
柠檬水富含维生素C，有助于增强免疫力，对身体健康有益。而且，柠檬水还有助于促进血液循环和新陈代谢，缓解痛经等不适感。此外，柠檬水还有助于促进消化和排毒，有助于改善月经期间的胃口和身体不适等问题。但是，柠檬水应该适量饮用，不能过量，以免影响消化和刺激胃肠道。同时，柠檬水不宜过酸，以免刺激子宫收缩引发痛经等问题。如果本身存在胃部疾病，还需要注意柠檬水的温度，不宜过凉。
总的来说，大姨妈期间可以适量喝柠檬水，但需要注意个人体质和饮用方法。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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