女性来大姨妈能喝咖啡吗

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问题详情：女性来大姨妈能喝咖啡吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女性在月经期间可以适量喝咖啡，但要注意不要过量饮用。

咖啡中含有咖啡因，它具有振奋精神、增强注意力、缓解疲劳等作用。但是咖啡因对于不同女性的影响程度会有所不同，有的人可能会出现失眠、焦虑等不良反应。因此，在月经期间，女性应该根据自己的身体状况来决定是否喝咖啡以及饮用量。

此外，月经期间的女性身体比较敏感，需要注意休息和保暖，避免过度疲劳和情绪波动。同时，还需要注意饮食卫生和营养搭配，避免食用过于刺激的食物，如辛辣、生冷等食物，以免影响身体的健康。

总之，女性在月经期间可以适量喝咖啡，但要根据自己的身体状况来决定饮用量和频率，避免对身体造成不良影响。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。

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