成人总是感冒什么引起的

成人总是感冒（反复感冒）可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、免疫系统功能下降：由于工作压力大、睡眠不足、运动不足或劳累过度等因素影响，导致免疫力下降，机体容易受到病毒或细菌的侵袭而引发感冒。

2、维生素或必需矿物质缺乏：例如维生素A、维生素C等营养素有助于增强免疫系统的功能，如长期缺乏这些营养素可能导致感冒频繁发生。另外，如缺乏锌元素，可能会导致免疫力下降和反复感冒。

3、疾病影响：若患有某些慢性疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等，可能更容易受到细菌或病毒的侵袭，从而增加感冒的风险。

4、不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能增加感冒的风险。这些行为会损害免疫系统功能，使机体更容易受到病原体的侵袭。

5、环境因素：长期处于室内空气污染、温度变化不稳定等环境中也可能增加感冒的风险。如空气质量不佳、寒冷或炎热环境等可能损害呼吸道的防御功能，增加感染风险。

为了减少感冒的发生，建议保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、均衡饮食、适当运动等。同时，避免吸烟、饮酒等不良习惯，并尽量避免接触感染源。如有慢性疾病或其他健康问题，应及时治疗并咨询医生的建议。若经常感冒，建议就医进行进一步的检查，以确定是否存在免疫系统疾病或其他潜在的健康问题。