成年人发烧怎么退烧

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问题详情：成年人发烧怎么退烧？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

成年人发烧时，可以采取多种方法来退烧。以下是一些常见的退烧方法：

1、物理降温：对于轻度发烧（如体温在38.5℃以下），可以使用物理降温法。如多喝水、贴退热贴、用毛巾擦拭身体等，有助于降低体温。

2、药物降温：当体温较高（如超过38.5℃）时，需要使用退烧药物。常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意，药物使用需按照剂量说明或者医生的建议，避免过量使用。

3、保持室内空气流通：保持良好的室内空气流通，有助于身体散热。

4、适当增减衣物：不要穿得过多或过少，以免影响身体散热。

5、充足休息：发烧时，身体需要更多的休息来恢复。充足的睡眠有助于增强身体免疫力，抵抗疾病。

6、饮食调理：发烧时应保持足够的水分摄入，可喝一些温开水、果汁等。同时，饮食要清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物。

7、观察病情变化：在使用退烧方法后，应密切观察病情变化。如果发烧持续不退或伴有其他症状（如咳嗽、咽痛、呼吸困难等），应及时就医。

请注意，以上方法适用于一般性的发烧情况。如果发烧持续不退或伴有其他症状，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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