输尿管结石怎么预防

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问题详情：输尿管结石怎么预防？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

输尿管结石是肾结石的并发症之一，预防输尿管结石的关键在于预防肾结石的形成以及减少尿液中易形成结石物质的聚集。以下是具体的预防措施：

1、多喝水以增加排尿量，这是预防结石形成的基础措施。通过增加尿液量，有助于冲刷尿路，排出微小的结石或结晶。

2、调整饮食习惯，如减少高草酸食物的摄入（如菠菜、可可等），避免过多摄入动物蛋白和脂肪，以及避免过量摄入盐。增加新鲜水果和蔬菜的摄入有助于预防结石形成。

3、积极治疗尿路感染和尿路梗阻等泌尿系统疾病，避免这些疾病加重或引发结石。

4、定期进行体检和泌尿系统检查，以便早期发现和治疗结石问题。如果发现泌尿系统有小结石形成，可以通过药物排石等方式进行处理，防止结石长大或堵塞输尿管。

5、注意个人生活方式的调整，如避免长时间久坐、适当运动以促进新陈代谢和血液循环等。此外，保持轻松愉快的心情也有助于预防结石形成。

请注意，以上措施主要是针对预防一般的输尿管结石。如有特殊病情或疑虑，请及时咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

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