急性肠胃炎吃什么饭好

急性肠胃炎患者需要注意饮食调整，选择易消化、低纤维、高蛋白、高热量的饭菜，有助于缓解病情，促进康复。

1、稀粥：稀粥易消化，对胃肠道刺激较小，不会加重肠胃负担。患者可在粥里加入一些蔬菜、水果等富含营养的食物。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，有助于补充能量。

3、鸡蛋羹：鸡蛋羹富含蛋白质，易于消化，可以为身体提供必要的营养。

4、蔬菜泥：如胡萝卜泥、青菜泥等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于缓解肠胃不适。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，建议做成易消化的形式，如肉末、鱼片汤等。

此外，要避免油腻、辛辣、刺激、坚硬、生冷的食物以及含酒精的饮品等，以免加重肠胃负担。具体饮食安排可以根据个人口味和医生建议进行调整。如果急性肠胃炎症状严重或持续不缓解，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。恢复期间也要注意补充足够的水分和电解质，避免脱水。