手术后胳膊肿了怎么能消肿

手术后胳膊肿胀是很常见的现象，下面是一些有助于消肿的方法：

1、保持适当体位：在卧位时，尽可能让患肢抬高于心脏平面位置，以减轻因重力导致的血液回流压力增加，从而有助于消肿。同时避免压迫患侧胳膊，以免影响血液循环。

2、物理治疗：如进行局部热敷或使用红外线照射等物理疗法，促进局部血液循环，以达到消肿的目的。但应注意避免温度过高或时间过长，以防烫伤。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用硫酸镁湿敷、外用多磺酸粘多糖乳膏等药物进行消炎消肿治疗。此外，还可以服用活血化瘀的药物促进血液循环，帮助消肿。

4、适度活动：在医生的指导下进行适度的关节活动，可以促进血液循环，加速肿胀的消退。但应避免过度活动或剧烈运动，以免影响伤口愈合。

5、饮食调理：适量摄入富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以满足身体营养需求，促进伤口愈合。同时应减少高盐、高糖食物的摄入，以免加重肿胀症状。

以上建议均是基于一般情况和肿胀消除的常见策略。请注意，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果出现持续或严重的肿胀症状，建议及时就医。此外，如果在恢复过程中有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。