股骨转子下骨折应该如何预防
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问题详情：股骨转子下骨折应该如何预防？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
股骨转子下骨折是一种常见于老年人的骨折类型，预防股骨转子下骨折，可以从以下几个方面进行：
1、增强骨骼健康：保持良好的生活习惯，包括戒烟、均衡饮食和适量运动，以提高骨密度和骨质量。
2、预防跌倒：老年人和行动不便的人群应特别注意防止跌倒。在家中创造安全的环境，如保持地面干燥、清除杂物、增加夜间照明等。
3、合理运动：进行适量的运动，特别是户外活动和负重运动，有助于增强肌肉力量和骨骼强度。避免剧烈运动或过度运动，以免造成伤害。
4、定期体检：定期进行体检和骨密度检查，及时发现并治疗骨质疏松等骨骼疾病。
5、药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物如钙剂、维生素D等，以促进骨骼健康。
6、避免过度用力：避免突然用力或过度用力，特别是在活动身体时，要量力而行。
7、接受专业评估：对于老年人或存在高风险因素的人群，接受专业的骨折风险评估和建议，以便采取针对性的预防措施。
请注意，以上预防措施仅供参考，如有疑虑或需求，请咨询专业医生或骨科专家以获取个性化建议。他们可以根据您的具体情况提供更详细的指导。
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