骨折后什么时候能做康复训练
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨折后的康复训练开始时间取决于骨折的部位、类型、稳定性以及个人恢复状况。一般来说，康复训练应该尽早开始，以确保关节和肌肉的正常功能得到维持和恢复。
1、对于大多数骨折，一旦骨折部位得到稳定固定，康复训练就可以开始。这通常是在骨折后几天到一周左右。此时的康复训练主要是轻微的肌肉收缩和关节活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2、对于较严重的骨折或需要较长时间恢复的骨折，如股骨骨折等，可能需要等待更长时间才能进行康复训练。医生通常会根据具体情况给出建议，并在骨折愈合的不同阶段制定不同的康复计划。
3、无论骨折的类型和部位如何，在开始康复训练之前，都应该先咨询医生或物理治疗师。他们会根据具体情况给出建议和指导，确保康复训练的安全性和有效性。
在整个康复过程中，康复训练应该逐步进行，避免过度活动和过度负荷导致骨折部位的再次损伤。随着骨折部位的逐渐愈合和康复计划的不断推进，逐渐增大活动的范围和强度是必要的。重要的是要确保康复计划的个性化，因为每个人的恢复速度和需求都是不同的。因此，在开始康复训练之前和整个康复过程中，与医生或物理治疗师保持密切沟通是非常重要的。
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