牙结石口臭怎么办
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问题详情：牙结石口臭怎么办？
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
面对牙结石引起的口臭问题，可以采取以下措施来解决：
1、去除牙结石：牙结石是引起口臭的一个重要原因，因此需要定期前往专业牙医诊所进行洗牙或牙齿清洁，彻底清除牙结石。这可以有效减轻口臭症状。平时也需要注重口腔卫生，认真刷牙，使用牙线清洁牙缝等，以预防牙结石的形成。
2、使用口腔清新剂：如果口臭症状较严重，可在日常生活中使用口腔清新剂或口香糖来暂时缓解口臭问题。但这些只能暂时掩盖口臭，不能根治，因此应着重于清洁牙齿和口腔。
3、注意饮食：避免过多食用辛辣、刺激、油腻、难以消化的食物，这些食物可能加重口臭症状。多食用新鲜水果、蔬菜等有助于保持口腔健康的食物。
4、改善生活习惯：保持生活规律，避免熬夜，有助于保持身体健康和口腔健康。
5、治疗口腔疾病：如果存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也可能引起口臭。因此需要及时治疗这些疾病，以消除口臭隐患。
6、定期检查：定期进行口腔检查，以便及时发现并治疗口腔问题。
总之，为了消除牙结石引起的口臭，应注重口腔卫生，定期清洁牙齿，保持健康的生活习惯和饮食习惯，并及时治疗口腔疾病。如口臭问题持续存在或加重，建议及时就医。
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