来月经前为什么会头痛是什么原因造成的
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经前头痛可能由多种因素引起，包括但不限于以下几点原因：
1、经期综合症状：有些女性在月经来潮前和来潮期间会出现各种症状，其中包括头痛，被称为经期综合症状（PMS）。头痛是常见的PMS症状之一。这是一种正常的生理现象，但如果头痛很严重，则需要治疗。可以通过保持良好的饮食习惯，定期锻炼等方式来预防或减轻这种症状。
2、荷尔蒙变化：月经前后，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，如雌二醇水平降低等，可能导致血管和肌肉收缩，引发头痛。特别是偏头痛患者可能对荷尔蒙变化特别敏感。
3、紧张和压力：月经前和月经期间，女性可能会感到焦虑、压力等负面情绪，这些情绪可能导致紧张性头痛。过度的疲劳和精神压力都会影响身体调节系统而引发头痛不适等的现象。此类患者应当保持良好的心理状态。可以通过听音乐、做瑜伽、适当锻炼等方式来放松身心，缓解压力。此外注意充足的睡眠和休息时间也有助于缓解此类问题。月经之前头疼如果确定是症状之一应该注意饮食合理作息不熬夜注意锻炼调整身体状况和保持良好的心理状态的情况多数能有所缓解；但如果剧烈疼痛不止建议寻求医生的帮助。
以上原因仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果头痛严重或持续时间长，建议及时就医，以了解具体的原因并得到适当的治疗。
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