胃食管反流病能吃虾吗

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问题详情：胃食管反流病能吃虾吗？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃食管反流病的患者可以适量食用虾。

虾含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，有助于身体的健康。而且虾肉质细嫩，易于消化，不会对胃肠道造成较大的负担。但需要注意的是，对虾有过敏或不耐受情况的患者应避免食用。此外，食用虾时最好选择清蒸、炖汤等健康的烹饪方式，避免油炸、烧烤等可能导致消化不良的烹饪方式。

另外，胃食管反流病患者在日常饮食中需要注意少食多餐，避免暴饮暴食。饮食应以清淡、易消化为主，避免食用高脂肪、高糖、辛辣、油腻等刺激性食物，以免刺激胃酸分泌，加重胃食管反流症状。同时，保持良好的作息和饮食习惯，也有助于缓解胃食管反流病的症状。

如果胃食管反流症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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