摔到膝盖怎么判断伤没伤到骨头

摔到膝盖后判断是否伤到骨头，可以通过以下几个步骤进行初步判断：

1、观察伤势：观察膝盖是否有红肿、疼痛、出血等明显的外伤表现。如果伤口比较严重或存在明显外伤，建议及时就医。

2、局部按压：轻轻按压膝盖周围，观察是否有明显的疼痛点。如果疼痛剧烈或存在压痛，可能是骨折或软组织损伤。

3、活动检查：尝试活动膝关节，观察是否能自由活动，是否有剧烈的疼痛或关节不稳定的情况。如果出现剧烈疼痛或关节不稳定，可能存在韧带撕裂或骨折等问题。

4、影像学检查：如果经过上述观察与检查仍无法确定是否伤到骨头，建议进行影像学检查，如X光、核磁共振等，以明确是否存在骨折或关节损伤。

如果摔倒后膝盖疼痛严重，或出现肿胀、出血等明显症状，请务必及时就医。医生会根据症状和检查结果给出准确的诊断和建议。同时，请注意遵循医生的治疗方案，做好康复工作。