怎样算一次胎动
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括身体翻滚、踢脚、打嗝等动作。孕妇感受到的胎动通常是胎儿肢体或躯体的活动冲击子宫壁所产生的反应。胎动因人而异，通常呈现特定的规律性和特定的时间段。以下情况常被认为是胎动的计数范畴：
胎儿的一次连续动作，如一次翻滚或一个完整的肢体运动，都算作一次胎动。在孕妇感知的过程中，每次胎儿主动踢脚或转身等动作被视为一次胎动。即使胎儿在连续动，但如果中间有长时间的间歇也应视为多次胎动。另外，胎儿打嗝也是胎动的一种表现，通常呈现为有规律的持续数分钟的跳动。无论胎儿是轻微的动作还是更为剧烈的动作，只要是一次连续的动作，都算作一次胎动。
胎动的具体计数方式可能因个人和医生的指导而异。孕妇可以通过记录每小时感受到的胎动次数来观察胎儿的活动规律。正常的胎动次数通常每小时不少于3～5次，每12小时约30～40次以上。但需注意，如果胎动异常增多或减少，或者孕妇感受到的胎动方式与平时不同，应及时咨询医生以排除潜在的健康问题。
总之，要准确计算胎动次数需观察胎儿的连续动作。当对胎动有疑虑时，建议孕妇咨询医生或进行专业的检查以确定母婴健康状态。
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