来例假能不能按摩脚底

来例假（即月经期间）的女性可以按摩脚底，但需要根据个人身体状况来决定是否适合按摩以及按摩的力度和方式。

按摩脚底有助于促进血液循环和缓解疲劳，对于很多女性来说是一种很好的放松方式。然而，在月经期间，女性可能会感到身体不适或疼痛，因此需要根据个人情况来决定是否进行按摩。

如果女性在月经期间身体状况良好，没有明显的痛经或其他不适，可以适当地进行脚底按摩。但若是出现严重的痛经、疲劳或其他不适，最好避免按摩，以免加重症状。

此外，对于月经期间按摩的方式和力度也需要谨慎选择。建议使用温和的按摩手法，避免过于强烈或深度的按摩，特别是在足底反射区对应生殖系统的部位，以免刺激过度导致不适。

总之，月经期间的女性可以根据个人身体状况和需求来决定是否进行脚底按摩。如有疑虑或不适，建议事先咨询医生或专业按摩师的建议。