免疫功能紊乱怎么引起的

免疫功能紊乱的原因有多种，包括以下几点：

1、心理因素：长期处于紧张不安等负面情绪会导致身体免疫力低下容易疲劳等症状，若不能及时自我调节或解决这些问题可能会导致免疫系统功能紊乱。遇到任何问题和情绪都要找到出口发泄出来，避免长期压抑情绪导致免疫力受损。此外，保证充足睡眠也能增强免疫力。

2、饮食不当：饮食规律不合理和饮食结构不合理都会影响到身体免疫系统的正常功能。如摄入过多的碳水化合物可能导致免疫系统退化，维生素和微量元素的摄入过少可能导致淋巴细胞活跃程度受到负面影响，进而影响免疫功能的发挥。建议改善饮食习惯，避免不良饮食导致免疫力下降。同时，免疫功能紊乱也可能是某些疾病引起的，如风湿免疫疾病等。

综上所述，免疫功能紊乱可能是由多种因素引起的，如心理压力、环境因素、饮食习惯和某些疾病等。要保持健康的生活方式、饮食习惯和良好的心理状态，预防免疫功能紊乱的发生。如有疑虑或症状出现，应及时就医检查和治疗。