喝酒前喝牛奶有用吗

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问题详情：喝酒前喝牛奶有用吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝酒前喝牛奶有一定的作用。牛奶中的蛋白质和脂肪能够在胃黏膜上形成保护层，能够阻止酒精和胃酸对胃黏膜的刺激和腐蚀，减少酒精的吸收。同时，牛奶中的钙质含量丰富，在一定程度上可以清除某些酒精成分对人身体内产生的影响，从而具有缓解醉酒症状的作用。另外，饮用牛奶也可以起到稀释酒精的作用，进而降低身体吸收酒精的程度和速率，达到解酒的效果。总之，喝酒前喝牛奶对身体是有益的，可以在一定程度上减缓酒精对人体的不良影响。但要注意适量饮用牛奶。

此外，建议理性饮酒，过量饮酒会伤害身体。如果需要喝酒，可以参考以下注意事项：

1、饮酒要适量，不过度饮酒以免对身体健康造成危害。

2、不要空腹喝酒，应先吃一些饭菜后再喝酒。

3、注意酒温适宜，过低温度的酒可能引起胃肠刺激甚至引发疾病。

4、避免多种酒类混合饮用，以免刺激机体或损伤肝脏功能。

5、避免酒后驾车或从事危险活动，以免发生意外事故。

6、特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、患有疾病的人等应避免饮酒或听从医生的建议。

请注意以上建议仅供参考，饮酒前可以适量喝牛奶，但也要根据自身情况合理饮用并注意自身安全。如有任何健康问题或对酒精过敏等特殊情况，请咨询医生的建议。

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