骨折病人手术后吃什么好

283次浏览・4月前

问题详情：骨折病人手术后吃什么好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折病人手术后需要摄入足够的营养来促进骨折愈合和康复。建议以高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的饮食为主，具体食物选择如下：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛肉等，这些食物有利于增强身体抵抗力，促进骨折部位的愈合。

2、钙质含量高的食物：如牛奶、虾皮等，这些食物有助于骨骼的生长发育。

3、维生素含量高的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，有助于促进纤维骨痂生长和伤口愈合，特别是柑橘类水果、猕猴桃等。此外，多晒太阳也有助于人体自然合成维生素D，促进钙的吸收和利用。

4、补气血的食物：如红枣等有助于身体的恢复和气血的调和。

此外，还需要摄入适量的纤维素以防止便秘。避免吸烟和饮酒，因为这些都可能对骨折愈合产生负面影响。注意饮食搭配合理，避免营养不良或过剩。在恢复期间，建议遵循医生或营养师的建议进行饮食调整。

请注意，每个人的身体状况和康复速度都是不同的，因此具体的饮食方案应根据个人情况进行调整。如有任何疑问或需要更详细的建议，请及时咨询医生或营养师。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有