龟头过于敏感要怎么办

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问题详情：龟头过于敏感要怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

关于龟头敏感的问题，以下是一些可能帮助您改善情况的建议：

如果龟头过于敏感导致性行为过程中过早达到高潮或不舒适，这可能是多种因素引起的，如荷尔蒙水平变化、过度刺激等。以下是一些建议来缓解龟头敏感问题：

1、保持清洁：保持龟头部位的清洁和干燥，避免使用刺激性强的化学洗涤剂或香皂。用温水轻轻清洗即可。

2、避免过度刺激：避免过度摩擦或刺激龟头部位，特别是在性行为过程中。逐渐适应刺激强度，避免过于剧烈的动作。

3、使用延时产品：市面上有一些延时产品，如延时喷雾或延时药膏等，可以在性行为前使用来减轻龟头敏感度。但请注意，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。

4、练习耐受性训练：通过逐渐适应刺激强度和时间来训练龟头适应更多刺激。可以使用手或其他工具进行温和的刺激，逐渐提高耐受能力。

5、寻求医疗帮助：如果龟头敏感问题持续存在且严重影响生活质量，建议咨询医生或性健康专家的意见。他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

请记住，每个人的身体状况和敏感度都是不同的，解决龟头敏感问题需要谨慎并寻求专业意见。同时，尊重自己的感受和需求，与伴侣进行开放沟通，共同寻找适合双方的解决方案。

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