无痛流产后可以吃水果吗

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崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

无痛流产后可以吃水果。

流产后可以吃一些富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉等，有助于身体的恢复。这些水果含有丰富的营养价值，如多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助提高身体免疫力，促进身体恢复。同时，水果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘等问题。

流产后需要注意避免摄入过于寒凉的食物，因此，吃常温的水果是比较合适的选择。在食用水果之前，还需注意清洗和去皮，以免摄入农药残留或细菌。同时也要注意适量食用，避免过量造成胃肠不适。此外，流产后还要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，以促进身体的恢复。

总之，无痛流产后可以吃水果，但要注意适量、清洁和营养均衡。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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