吃叶酸不能吃什么
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
吃叶酸时需要注意避免与一些食物或药物同时摄入，因为这些食物或药物可能会影响叶酸的吸收或产生不良反应。以下是吃叶酸时需要注意不能同时摄入的食物和药物：
食物：
1、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，这类食物可能会影响叶酸的吸收。因此，建议在服用叶酸片期间避免吃这类食物。
2、寒性食物：如冰淇淋、冰饮料等生冷食物，过量食用可能会影响消化功能，干扰叶酸的吸收和利用。建议吃叶酸时避免同时摄入大量寒性食物。
药物：
在服用叶酸时，某些药物如抗生素（特别是苯妥英和美洛西林）、利尿剂和安眠药也可能对叶酸的吸收和利用产生影响。此外，口服避孕药会消耗体内的叶酸成分，因此在服用这些药物期间，需要注意补充叶酸或调整剂量。此外，有草药茶和某些维生素补充剂可能与叶酸相互作用，因此在服用之前最好咨询医生或营养师的建议。
总的来说，在服用叶酸期间最好避免食用可能影响叶酸吸收的食物和药物。如果有任何疑问或需要个性化的营养建议，建议咨询医生或营养师。
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