夏季颈椎病高发的原因
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
夏季颈椎病高发的原因主要有以下几点：
1、空调环境：夏季天气炎热，室内空调温度过低，与外界环境温差较大，频繁进出空调房可能导致颈部肌肉温度感知变化，从而引起颈部肌肉痉挛和颈椎病的出现。此外，长时间处于低温空调环境中可能导致颈部肌肉血液循环变差，进而引发颈椎病。
2、贪凉枕高枕低：在夏季炎热时，颈椎病患者可能会因为贪凉而使用过高的枕头或者过于低的枕头，导致颈椎的正常生理曲度受到影响，从而引发颈椎病。
3、长时间保持不良姿势：夏季人们更容易感到疲劳和困倦，因此长时间保持不良姿势，如低头玩手机、长时间对着电脑等，可能导致颈椎劳损和颈椎病的发生。
4、运动不当：夏季运动较多，但如果在运动中不注意保护颈部，可能导致颈部肌肉和关节受到损伤，从而引发颈椎病。
为了预防颈椎病的发生，建议夏季注意避免长时间待在空调房，保持适当的室内温度，调整枕头的高度以适应颈椎的生理曲度，避免长时间保持不良姿势，同时在运动时要注意保护颈部。如果出现颈椎病的症状，建议及时就医。
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