罗汉果与胖大海泡水喝的功效

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问题详情：罗汉果与胖大海泡水喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

罗汉果和胖大海都属于中药材，一起泡水喝具有多种功效。它们共同的功效包括：

1、清热解毒：罗汉果和胖大海都具有清热解毒的作用，有助于缓解口渴、喉咙痛等症状。

2、利水消肿：罗汉果和胖大海泡水喝有助于利水消肿，对于水肿症状具有一定的缓解作用。

3、缓解便秘：两者都有润肠通便的作用，一起泡水饮用可以帮助缓解便秘问题。

4、缓解声音嘶哑：胖大海对于声音嘶哑有良好疗效，与罗汉果一起使用效果更好。

5、改善咽喉问题：它们都具有清肺利咽的作用，可以用于缓解咽喉肿痛、咽干咽痒等症状。对于因感冒或慢性咽喉炎引起的咽喉不适有很好的缓解作用。

然而，虽然它们的功效很多，但并非人人适用。长期饮用胖大海并非没有副作用，可能会引起食欲不振或腹泻等问题。特别是对于脾胃虚寒的人，更需谨慎饮用。因此，在饮用罗汉果和胖大海泡水之前，最好咨询医生的建议。同时，确保合理控制饮用量，以免过量摄入产生负面影响。

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