夏天儿童适合喝什么茶调理脾胃

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问题详情：夏天儿童适合喝什么茶调理脾胃？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

夏天儿童调理脾胃，可以尝试喝一些以下推荐的茶：

1、陈皮茶：陈皮有助于消化，理气和胃，能帮助改善儿童脾胃功能。

2、大麦茶：含有丰富的维生素和其他营养成分，具有健脾养胃的作用。同时，其性质平和，不会过于刺激儿童的脾胃。

3、山楂茶：山楂具有健胃消食的功效，适量饮用山楂茶有助于改善脾胃功能。

4、莲子心泡茶：莲子心具有清心去热、止血止渴等功效，对于口舌生疮和脾胃不和的儿童有较好的调理作用。但因为莲子心较寒凉，建议适量饮用。

5、苦荞麦茶：苦荞麦茶具有健脾养胃的作用，适量饮用有助于缓解脾胃不和的症状。而且它口感甘甜，有助于吸引孩子饮用。

此外，儿童夏天饮茶时也要注意不要喝浓茶、凉茶或过量饮茶，以免影响其身体健康。除了饮茶调理脾胃外，还需注意儿童的饮食和生活习惯，确保健康均衡的饮食，适当运动休息，保持良好的情绪等也有助于脾胃的调理。如情况特殊，还可以咨询医生进行专业的诊断和治疗。

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