苦瓜和枸杞子能一起泡水喝吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

苦瓜和枸杞子可以一起泡水喝。

苦瓜含有多种营养成分,具有清热解暑、解毒凉血、益气养阴等功效。而枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素、矿物质等营养成分,具有滋补肝肾、明目养血等功效。两者搭配泡水饮用,不仅能够清热解毒,还能滋养肝肾,对于身体有益。同时,苦瓜和枸杞子的搭配还可以调节身体的免疫力,有助于改善体质。

但是,饮用时要注意适量,避免过量饮用导致不适。如果有身体不适或正在服用药物,建议咨询专业医生的建议。总之,适度饮用苦瓜和枸杞子泡的水可以为身体带来好处。

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