疏通经络的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
疏通经络具有多种功效：
1、促进局部血液循环：疏通经络有助于增强气血运行，促使血液循环流通，有助于消除血瘀引起的疼痛、肿胀等症状。特别是对于因久坐或久站引起的肌肉疲劳，可以通过疏通经络来促进局部血液循环，缓解疲劳和僵硬感。
2、平衡脏腑功能：经络连接身体的各个脏腑和器官，疏通经络有助于调节脏腑功能，使其恢复正常状态。例如，按摩经络上的特定穴位可以帮助调理脾胃功能、缓解肝肾不足等。
3、缓解疼痛：疏通经络能够消除因气血瘀滞引起的疼痛，包括肌肉疼痛、关节疼痛等。通过刺激经络上的穴位，可以促进气血流通，减轻疼痛感。
4、改善免疫力：疏通经络有助于增强身体免疫力，提高身体抵抗力。当经络畅通时，气血流通更加顺畅，有助于身体抵抗疾病和恢复健康。
5、促进身体新陈代谢：疏通经络有助于促进身体新陈代谢，排除体内的废物和毒素。通过刺激经络上的穴位，可以激活身体的自我修复能力，加速身体的自我恢复和排毒过程。
请注意，为了获得最佳效果，建议在专业医师的指导下进行经络疏通。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是维持身体健康的重要因素。
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