为何早上血压比较高

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问题详情：为何早上血压比较高？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

早上血压比较高，可能有以下几个原因：

1、早晨交感神经的兴奋性增加：在早晨由于交感神经的兴奋性增加，可导致患者处于比较兴奋的状态，使外周血管出现明显的收缩功能变化。在这种情况下心脏活动的增加可能导致血管中的血流量加快并带来血压波动。为了避免此类问题，高血压患者需要在早晨避免剧烈运动或情绪激动。如果血压持续升高，可能需要调整降压药物的剂量或种类。

2、药物作用时间限制：部分降压药物的作用时间可能持续不到第二天早晨，导致早晨血压失去药物的抑制作用而升高。针对这种情况，患者可能需要调整服药时间或选择长效降压药物。

3、夜间睡眠质量不佳：睡眠质量不佳可能导致交感神经兴奋和血压升高。在这种情况下，患者可能需要改善睡眠环境或寻求医生帮助解决睡眠问题。良好的睡眠有助于减少晨峰高血压的风险。

为了明确具体原因并控制血压，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案和生活建议。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是控制血压的关键。如果血压持续异常或有其他不适，请及时就医。平时建议保持规律的作息，保持清淡饮食，避免过度劳累和压力过大。

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