焦虑症惊恐发作的表现是什么

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问题详情：焦虑症惊恐发作的表现是什么？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

焦虑症惊恐发作的表现主要包括突然出现的恐惧、紧张和心跳加速等症状。以下是详细的介绍：

1、突然出现强烈的恐惧、紧张情绪，伴随着难以忍受的感觉。这种恐惧往往没有实际的原因，但却非常强烈。患者会觉得自己即将经历某种危险或威胁，这种恐惧常常无法用言语表达。

2、出现明显的自主神经症状，如心慌、心悸等，也可能包括呼吸急促、胸闷、呼吸急促导致的呼吸困难或过度换气等。患者会感到心跳加速，甚至出现胸痛和心跳不规则等症状。同时，手部和脚部可能会感到震颤或麻木。

3、出现出汗、面色苍白等躯体症状。这些躯体症状可能会加重患者的恐惧感。部分患者还可能出现感觉异常，例如头痛、头晕或晕厥等。

4、出现反复出现的担忧和恐惧的想法或经历，导致注意力无法集中和难以入睡。患者可能会因为恐惧而无法集中注意力工作或学习，甚至出现失眠等症状。这种担忧往往没有明确的原因或基础，但患者却无法摆脱这种担忧和恐惧的状态。

惊恐发作通常突然发生并在高峰时持续几分钟到几十分钟不等，然后逐渐缓解。需要注意的是，以上描述的症状也可能出现在其他类型的焦虑障碍或其他精神或躯体疾病中，因此，若有类似症状出现且持续时间较长或频繁发生，应及时寻求医生的帮助进行评估和诊断。

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