肩周炎痛怎么办

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问题详情：肩周炎痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

针对肩周炎引起的疼痛，可以采取以下方法来缓解疼痛：

1、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻疼痛和炎症。同时，可以配合使用肌肉松弛剂，如美洛昔康胶囊等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、物理治疗：如超短波、微波等物理疗法，有助于改善局部血液循环，促进炎症消退和水肿吸收，从而缓解疼痛。此外，热敷和按摩也有助于缓解疼痛。

3、康复训练：在医生的指导下进行肩部的康复训练，如肩部的轻度活动、肌肉拉伸等，有助于改善肩部功能，缓解疼痛。随着肩周炎的逐渐恢复，疼痛也会逐渐减轻。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以考虑局部封闭治疗，如注射糖皮质激素等，以减轻炎症和疼痛。

5、日常护理：注意保暖，避免肩部受凉；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行肩部活动，避免关节僵硬。

如果疼痛持续加重或无法缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗，相信自己能够战胜疼痛。

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