生气月经没有了怎么办
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问题详情：生气月经没有了怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
生气导致月经没有了，可以采取以下方法：
1、调节情绪：避免继续生气，保持良好的心态，放松心情，必要时可寻求心理医生的帮助。
2、等待观察：如果平时月经周期规律，仅这一次出现月经停止的情况，可能是由于情绪刺激导致的暂时停经，等待几天有可能会自然来潮。在这期间要注意保持良好的作息规律和饮食健康。
3、饮食调理：如果是因为内分泌失调导致的月经不来，可以多吃红枣、桂圆等食物来补血补气，促进月经来潮。同时要注意避免食用辛辣、刺激的食物，避免加重症状。
4、药物治疗：如果是由于生气导致的内分泌失调引起的月经停止，可以在医生的指导下服用益母草颗粒等药物来缓解症状。如果是激素水平变化引起的月经停止，可以遵医嘱服用黄体酮胶囊等药物来促进月经来潮。另外，中医按摩推拿方式可以帮助调节体内激素平衡和促进身体血液循环等。若有情绪失控的症状且比较严重的话可以考虑就医。在医生的指导下适当服用一些药物来缓解压力和改善情绪问题。
总之，生气导致月经没有了需要根据具体情况采取相应的措施。同时建议保持良好的心态和作息规律，避免情绪波动过大对身体造成不良影响。如果长时间没有来月经或者伴随其他症状，建议及时就医。
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