近视眼太严重了怎么办

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问题详情：近视眼太严重了怎么办？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

如果近视情况较为严重，可以采取以下几种方法来改善和保护视力：

1、配戴眼镜或隐形眼镜：去专业机构进行验光，根据验光结果配戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

2、手术治疗：如果近视度数稳定，且符合手术条件，可以考虑进行近视矫正手术。常见的手术方法有角膜激光矫正手术以及植入人工晶状体手术等。

3、保持良好的用眼习惯：避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品，适当休息眼睛。同时，注意保持正确的用眼姿势和距离，避免过度用眼导致视力进一步下降。

4、保持足够的户外活动时间：每天在户外进行足够时间的活动有助于缓解眼部疲劳、保护视力。

5、饮食调理：适当多食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，这些食物有助于保护视力。

6、定期眼科检查：定期进行眼科检查可以及时了解近视的变化情况，并采取相应的措施来保护视力。

请注意，以上建议仅供参考，如果近视情况严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和保护视力。

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