剖腹产后怎么躺
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
剖腹产术后产妇的身体会比较虚弱，采取正确的躺卧姿势有利于身体恢复。主要的躺卧姿势包括以下几种：
1、尽量选择平躺体位进行休息，有利于子宫收缩和伤口恢复。平躺时可以把双手放在腹部，轻轻按摩促进子宫收缩。同时，平躺时腹部不会受到压迫，有助于缓解局部疼痛。术后一周内避免经常侧卧或翻身，以免影响伤口愈合。
2、术后三天可以采取侧卧位，有助于促进肠道蠕动和排气。但要避免长时间保持同一侧卧位，以免影响身体血液循环。
3、在剖腹产术后一周左右，产妇可以开始半卧位姿势休息，有助于宫颈分泌物排出。产妇也可以根据身体状况选择舒适的半坐位躺卧姿势，可以缓解长时间卧床导致的身体不适症状。但要注意不要过早下床活动，以免影响伤口愈合和引起伤口撕裂疼痛等问题。
总之，在剖腹产术后恢复期间，应根据具体情况选择合适的躺卧姿势休息，并尽量以舒适为主。同时，在产后应注意保持外阴部位的清洁干燥，并注意卫生，避免引起感染等问题。如有任何不适或异常情况，应及时向医生咨询并寻求帮助。
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