鼻炎长期导致鼻塞怎么办

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问题详情：鼻炎长期导致鼻塞怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

长期鼻炎导致的鼻塞问题，可以通过以下方法缓解：

1、使用生理盐水或专用鼻腔清洗液清洗鼻腔。这样可以清除鼻腔内的分泌物和积聚的细菌，缓解鼻塞症状。

2、使用鼻炎药物。包括鼻喷雾剂、口服药物等，可以有效减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞。但需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

3、保持室内空气湿度。干燥的空气可能会加重鼻塞，可以使用加湿器来提高室内湿度，有助于缓解鼻塞。

4、热敷或冷敷。用热毛巾敷在鼻部，有助于打开鼻腔，减少鼻塞。或者尝试使用冷敷，也有助于缓解鼻塞。

5、尝试物理疗法。如穴位按摩、针灸等，对缓解鼻塞有一定效果。

6、注意日常护理。远离过敏原，如花粉、尘螨等；保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等；加强锻炼，提高身体免疫力。

如果鼻塞症状持续严重或不断加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良反应。

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