经常头痛血压高怎么治疗

310次浏览・4月前

问题详情：经常头痛血压高怎么治疗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

对于经常头痛且血压高的情况，可以采取综合性的治疗策略。这包括改善生活方式、药物治疗以及针对头痛的特殊处理。

1、改善生活方式：应规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠有助于缓解头痛。同时，饮食上要控制盐的摄入量，减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。此外，戒烟限酒也有助于改善病情。适当的运动可以帮助降低血压，如散步、慢跑、游泳等。

2、药物治疗：应在医生的指导下进行降压治疗，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。选择适合自己的药物并按时服用，有助于控制血压并减轻头痛症状。

3、针对头痛的特殊处理：如果头痛症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解头痛，如非处方止痛药。但不宜长期依赖药物，应寻找头痛的根本原因并进行治疗。

4、心理治疗：长期的精神压力可能导致血压升高和头痛，因此心理治疗也是重要的治疗手段之一。可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解压力，改善病情。

5、定期监测：定期监测血压和头痛情况，如发现异常应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人的病情和医生的建议来制定。如经常出现头痛且血压高的情况，建议及时就医，以免延误治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有