什么原因造成的颈椎病
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎病的发病主要是以下原因造成的：
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如长时间低头玩手机、电脑工作或长时间低头看书等，会增加颈椎压力，导致颈椎劳损和颈椎病。
2、慢性劳损：长期重复某种动作或过度活动，如长时间驾驶、频繁搬运重物等，容易导致颈椎出现慢性劳损，进而引发颈椎病。
3、颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变，如骨质增生、椎间盘变性等，这些变化可能导致颈椎的稳定性下降，引发颈椎病。
4、先天性畸形：一些人可能存在颈椎先天性畸形，如先天性颈椎管狭窄等，这些畸形可能增加颈椎病的发病风险。
5、其他因素：如颈椎炎症、肿瘤等因素也可能引发颈椎病。此外，颈椎周围的韧带和肌肉松弛无力也是颈椎病发病的一个重要因素。这些韧带和肌肉对颈椎的正常运动起着重要作用，当其松弛无力时，会导致颈椎稳定性下降，进而引发颈椎病。
总的来说，颈椎病的发生是多因素共同作用的结果。为了减少颈椎病的发生，建议保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉和韧带的稳定性。此外，定期进行颈部检查，及时发现并治疗颈椎问题也是非常重要的。
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