胃炎急性发作怎样饮食

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问题详情:胃炎急性发作怎样饮食?

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

胃炎急性发作时,饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重胃部不适。具体饮食建议如下:

1、以清淡食物为主:如小米粥、南瓜粥、稀面条等,这些食物易消化,有助于胃黏膜的修复。

2、摄入优质蛋白质:如鸡蛋、牛奶等,可以提供丰富的营养,增强身体免疫力。

3、多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果:如猕猴桃、柑橘等,以补充维生素和矿物质,有助于胃黏膜的恢复。

4、进食时细嚼慢咽:减轻胃肠负担,有助于消化。

5、避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷、过硬、过酸、过甜的食物,以及烟酒、浓茶、咖啡等,这些食物可能加重胃黏膜损伤,导致症状加重。

6、控制饮食量:避免暴饮暴食,少食多餐,分餐进食,有助于减轻胃部不适。

7、增加水的摄入:保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和消化。

此外,患者在急性发作期过后,可适当调整饮食结构和饮食习惯,逐渐恢复正常的饮食习惯。如症状持续不缓解或加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。以上建议仅供参考,具体的饮食方案应根据个人情况而定。

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