月经推迟不来怎么办

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问题详情：月经推迟不来怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经推迟不来可能是由多种原因引起的，包括生理因素、内分泌失调、怀孕等。针对不同的原因，有不同的处理方法。以下是一些建议：

1、保持良好生活习惯：保持良好的生活习惯有助于调节月经周期。保持良好的作息，避免经常熬夜，避免过度劳累；保持饮食清淡，避免过度摄入辛辣、刺激性食物；保持愉快的心情，避免压力过大或情绪波动过大。

2、调整心态：如果是因为过度焦虑等心理因素导致的月经延迟，可以寻求心理医生的帮助进行心理疏导。保持良好的心态对于身体健康和月经周期的调节都是非常重要的。

3、检查是否怀孕：如果之前有性生活且未采取避孕措施，月经延迟不来可能是因为怀孕。可以使用早孕试纸或去医院进行hCG检查以确定是否怀孕。如果怀孕，应根据个人情况决定是否继续妊娠或采取相应措施。

4、检查内分泌情况：如果经常出现月经推迟不来的情况，可能是内分泌失调引起的。建议去医院检查激素水平等内分泌情况，根据医生的建议进行相应的治疗。

5、药物治疗：如果月经推迟时间较长（超过一周），可以在医生的指导下使用黄体酮等催经药物。但不建议自行用药，应在医生的指导下使用。

总之，如果月经推迟不来，首先要保持冷静和良好的心态，然后结合上述建议采取相应的措施。如果情况持续或严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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