发烧忌口什么食物

发烧是一种常见的症状，通常需要避免食用以下食物：

1、高脂肪油腻食物：如肥肉、油炸食物等，由于发烧时会影响胃肠道消化功能，过量食用高脂肪食物可能会导致消化功能不良，容易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。因此发烧时应避免摄入肥肉等油腻食品。

2、辛辣和刺激性食品：如辣椒、花椒、火锅等，这类食物可能会刺激患者的胃部出现胃部不适或导致出现上火等症状，可能会加重患者发热的情况。而且某些患者在发热时胃肠道蠕动能力下降，如果食用辣椒等食物可能会刺激胃肠道，不利于机体恢复。因此，发烧期间应避免食用辛辣和刺激性食品。

3、冷饮雪糕等冷饮类食品：在发烧时人体的各个器官功能都会有所下降，如果食用冷饮雪糕等冷饮类食品，可能会刺激肠胃道蠕动加快，导致腹痛腹泻等症状的出现。因此发烧期间应避免食用冷饮食品。

此外，发烧期间的饮食应以清淡易消化为主，例如稀饭、蔬菜汤等，这些食物比较容易消化，不会对肠胃道造成太大的负担。同时还需多喝温开水来促进代谢以及降低体温。建议平时规律作息习惯保持良好的休息有助于身体恢复。如有不适请及时就医。