孕9周腰疼腰酸怎么回事
417次浏览・6月前
问题详情：孕9周腰疼腰酸怎么回事？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕9周腰疼腰酸可能有多种原因引起，常见的包括以下几点：
1、子宫增大和激素水平变化：怀孕期间子宫逐渐增大，对盆腔和腰部肌肉产生压迫感，同时体内激素水平变化也可能导致腰部韧带松弛，从而引起腰疼腰酸的症状。这是一种正常的生理现象，不必过度担心。
2、过度劳累或长时间保持同一姿势：孕期长时间站立、走路或劳累过度也可能导致腰疼腰酸。此外，长时间保持同一姿势，如久坐或久站，也可能加重腰部负担，引起不适。
3、坐姿不正确或职业因素：如果孕妇长时间坐姿不正确，比如喜欢翘二郎腿等，或者职业需要长时间使用电脑等，也可能导致腰部肌肉劳损，引起腰疼腰酸。
4、其他原因：如患有骨质疏松症等骨科疾病也可能引起孕期腰痛的症状。对于这种情况，需要在医生指导下采取相应的治疗方法。
为了缓解孕期腰疼腰酸的症状，孕妇可以采取以下措施：
1、保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2、适当增加休息，避免过度劳累。
3、进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量。
4、如果症状持续加重或伴随其他症状，应及时就医检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有