儿童肺热咳嗽吃什么好

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问题详情：儿童肺热咳嗽吃什么好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

儿童肺热咳嗽时，饮食应以清热解毒、润肺止咳为主。以下是一些适合肺热咳嗽儿童的食品：

1、蔬菜类：如白萝卜、莲藕、荠菜、大白菜等，有助于清肺热、止咳化痰。

2、水果类：如雪梨、枇杷、无花果、葡萄等，具有润肺清热、止咳化痰的功效。特别是雪梨，其性凉、味甘，可以炖冰糖梨水给宝宝喝，能够滋阴润燥、止咳化痰。

3、粥类：如百合粥、银耳粥等，也有助于滋阴润肺、止咳化痰。

4、蜂蜜萝卜汁：白萝卜具有清热生津、凉血止血等功效，与蜂蜜混合后，对于缓解肺热咳嗽有一定的帮助。

5、其他食物：如冬瓜、丝瓜等，也有助于清热化痰。同时，可以食用清淡的食物如米粥、面条等，避免食用油炸食物和过多肉类，以免加重胃肠负担。

除了饮食调整外，保持室内空气新鲜和适宜的湿度也非常重要。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，让孩子保持良好的作息习惯，适当锻炼以增强抵抗力。

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